Poslovite se od črevesnih težav: to suho sadje gastroenterologi toplo priporočajo za nemoteno in naravno prebavo.

Slive: diskreten, a neustavljiv prehranski zaklad

To je najbolje varovana skrivnost tistih, ki si prizadevajo za nemoten prebavni sistem. Po besedah ​​Rabie de Latour, gastroenterologinje na medicinski fakulteti Grossman Univerze v New Yorku, so slive med najučinkovitejšimi živili za nežen ponovni zagon prebavnega sistema. En sam obrok 4 do 6 sliv (kar ustreza 30 do 40 gramom) že predstavlja več kot 10 % priporočenega dnevnega vnosa vlaknin. In to je le vrh ledene gore.

Nadaljevanje na naslednji strani 👇
Continued on the next page 👇

Leave a Comment